BLOG

A través del blog de Bonpreu i Esclat, podràs mantenir-te al dia sobre nutrició, gastronomia i molts altres aspectes del nostre territori.

angle-left Vés enrere

Recepta de fruita amb alfàbrega

Recepta de fruita amb alfàbrega

18/de juliol/2019

Recepta de fruita amb alfàbrega, ingredients per a 4 persones:

  • 1 meló cantalup
  • 250 g de gerds
  • 1 llima
  • 1 manat d’alfàbrega de fulla grossa fresca
  • 250 ml de xarop de canya
  • 2 cullerades de sucre

 

1  Renteu la llima i retireu-ne la capa superficial tot fent-ne tires amb el pelador de verdures. Espremeu la llima i coleu-ne el suc.

2  Obriu el meló, retireu-ne les llavors i talleu-lo a daus de mida similar als gerds. En un bol, poseu el meló i la pela de la llima, regueu-los amb el xarop de canya i el suc de llima i deixeu-ho marinar a la nevera.

En el darrer moment, renteu, eixugueu i piqueu un grapat de fulles d’alfàbrega i aboqueu-ho al bol del meló. Remeneu-ho delicadament i incorporeu-hi els gerds, tornant-ho a remenar, abans de passar-ho a les copes de servei. Espolseu-hi una mica de sucre i un rajolí de rom (opcional).

Més entrades de blogs

Aliments per quan fem exercici físic

Fruita seca, infusions, plàtan o pasta, poden ser els vostres aliats a l’hora de fer...

Consells per seguir una alimentació equilibrada

Les persones hem de seguir una dieta saludable i equilibrada per mantenir una salut òptima i...

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web per millorar els nostres serveis. Si continueu navegant, considerem que n'accepteu el seu ús. Més informació.