BLOG_TITOL_PAGINA

BLOG

Al blog de Bonpreu i Esclat, pots trobar receptes, consells nutricionals, informació d’actualitat sobre alimentació, parlem sobre gastronomia del nostre territori i molts altres temes.

null

Blocs

Rap a l'all cremat

13/de febrer/2023

Ingredients per a 4 persones:

Per a la salsa:

  • 750 ml de fumet de peix
  • 4 grans d’all laminats
  • 40 grams d’ametlla torrada
  • 15 fulles de julivert fresc
  • 20 grams de pa sec
  • 350 grams de tomàquet natural triturat
  • Oli d'oliva verge extra   
  • Sal i pebre

Per al rap:

  • 4 talls de rap nets d’espines i pells de 180 grams cadascun
  • Sal i pebre
  • Un raig d’oli d’oliva verge extra 

Guarnició:

  • 2 patates mona lisa
  • 50 g de mantega
  • Sal i pebre
  • Porradell picat

 

Preparació:

  1. Per a la salsa: Posa en una cassola l’all laminat amb l’oli fins que dauri. Un cop daurat retira’l de la cassola i en el mateix oli fregeix les ametlles i el pa. Retira-ho i reserva-ho.
  2. A la mateixa cassola posa el tomàquet natural triturat i deixa’l coure a foc lent fins que espesseixi.
  3. Afegeix el fumet de peix i deixa-ho coure uns 15 minuts.
  4. Passat aquest temps afegeix el pa, l’all, l’ametlla, el julivert i salpebra-ho. Tritura el conjunt i reserva’l.
  5. Per a la guarnició: pela les patates i fes-ne boles amb una cullera. Bull les boles uns 10 minuts en aigua i escorre-les.
  6. Posa una paella al foc i desfés la mantega, deixa-la torrar uns instants i salta les boles de patata. Salpebra-les, afegeix el porradell picat i reserva-les. 
  7. Per al rap: daura el rap salpebrat en una paella amb l’oli fins que tingui un bon color.

 

Muntatge:

  • En el moment de servir, posa una cassola al foc, afegeix la salsa i els trossos de rap i fes-los coure 4 minuts. Un cop cuit serveix-los amb les boles de patata al costat.
Gestió del consentiment de les Cookies
T'informem que en aquest lloc web, titularitat de Bon Preu, S.A.U, s'utilitzen cookies pròpies tècniques, de personalització, i de tercers per analitzar l’ús del lloc web recollint informació sobre el teu comportament, a fi de desenvolupar un perfil específic sobre tu i mostrar-te publicitat en funció del mateix. A continuació, podràs acceptar-les totes fent clic a l’opció ‘Acceptar’, rebutjar-les totes menys les estrictament necessàries fent clic a ‘Rebutjar’ o configurar-les segons les teves preferències mitjançant el botó ‘Configurar’. Par a més informació consulta la nostra Política de cookies.