BLOG_TITOL_PAGINA

BLOG

Al blog de Bonpreu i Esclat, pots trobar receptes, consells nutricionals, informació d’actualitat sobre alimentació, parlem sobre gastronomia del nostre territori i molts altres temes.

null

Blocs

Amanida de meló i cogombre

05/d’agost/2026

Per a 4 persones 

Ingredients 

  • ¼ de meló Gàl·lia  

  • ¼ de meló cantalup  

  • 1 cogombre holandès  

  • 140 g de formatge feta  

  • ¼ de tassa de festucs crus  

  • 2 cullerades de vinagre de vi blanc  

  • 1 culleradeta de mel  

  • 3 cullerades d’oli d’oliva verge extra  

  • ½ tassa de fulles d’alfàbrega  

  • Sal en escates i pebre negre  

  • ½ bitxo verd, tallat a làmines fines (opcional)  

 

Elaboració 

  1. Torra els festucs al forn a 180 °C durant 7-9 minuts. Pica’n una part i reserva la resta sencers.  

  1. Prepara la vinagreta barrejant els festucs picats, el bitxo, el vinagre, la mel i l’oli d’oliva fins que emulsioni. Salpebra-ho al gust.  

  1. Talla el cogombre i els melons a làmines fines. Afegeix-hi el formatge feta, les fulles d’alfàbrega i els festucs sencers.  

  1. Amaneix-ho amb la vinagreta, barreja-ho amb cura i serveix-ho immediatament.