Alimentación infantil
Hay que seguir ofreciendo nuevos alimentos al bebé y prepararlos de distintas maneras. De este modo, seguirá descubriendo colores, olores, sabores y texturas y, poco a poco, irá incorporándose a la alimentación familiar. La Asociación Española de Pediatría recomienda avanzar progresivamente en sabores y texturas durante la alimentación complementaria.
Es importante no retrasar demasiado la introducción de diferentes texturas, ya que hacerlo puede favorecer una peor aceptación posterior. A esta edad conviene que el bebé vaya comiendo alimentos blandos en trozos y adaptados a sus capacidades, aunque todavía se ensucie mucho al hacerlo. Por tanto, los purés y las papillas ya no deberían ser la única textura presente en su alimentación.
Recuerda la importancia de comer en la misma mesa y, siempre que sea posible, a la misma hora que tu bebé. Compartir las comidas permite que observe cómo coméis y vaya aprendiendo e incorporándose progresivamente a las rutinas familiares.
Y a esta edad, los bebés también pueden empezar a beber agua por sí mismos, siempre utilizando un recipiente adecuado y bajo supervisión.
Seguridad infantil
Si el bebé duerme en una cuna y ya es capaz de ponerse de pie apoyándose en los barrotes, probablemente haya que bajar el fondo de la cuna para evitar que intente salir y pueda sufrir una caída accidental.
Además, tendremos que tener cuidado con los muebles que pueda escalar, así como con las macetas de los balcones, sobre las que podría subirse y asomarse, y con las terrazas o ventanas que estén cerca de sillas o sofás a los que pueda trepar.
A la hora de cocinar, los mangos de las sartenes deben estar siempre hacia dentro, y es recomendable proteger el acceso al horno para evitar quemaduras.
Asimismo, es importante mantener los productos de limpieza y las sustancias tóxicas fuera de su alcance. Los armarios altos de la cocina son ahora más seguros que los que están a ras de suelo. Si tu bebé es especialmente explorador, ¡puedes plantearte instalar cierres de seguridad en puertas y cajones!
¿No tendrá demasiada “mamitis”?
Aunque mucha gente dice que a esta edad el bebé tiene mucha “mamitis”, el hecho de que quiera estar sobre todo cerca de su madre y, si lo hay, de su otro progenitor, no solo es normal, sino que suele ser una señal de que existe un buen vínculo de apego.
Si tu bebé es un poco menos dependiente y parece que no llora cuando está con otras personas, no significa que tenga un mal vínculo. Puede que tengas un bebé muy sociable, con un carácter abierto y confiado que, simplemente, también disfruta de la compañía de otras personas.
Desarrollo del bebé
A esta edad, aproximadamente un 80 % de los bebés es capaz de ponerse de pie con apoyo, y entre un 50 y un 75 % puede sentarse solo, es decir, pasar de estar tumbado a estar completamente sentado sin ayuda.
A los 10 meses de vida, el bebé alcanza un pequeño grado de autonomía. Muchos ya gatean utilizando las piernas, los glúteos, las manos y las rodillas. Eso sí, no todos los bebés lo hacen, así que ¡no te preocupes si el tuyo no gatea! Hay muchas formas diferentes de desplazarse y todas son igualmente válidas.
Poco a poco, el bebé irá adquiriendo más seguridad y fuerza. ¡En cualquier momento se pondrá de pie! Este es uno de los hitos del desarrollo más importantes y esperados por la familia… ¡Y uno de los más emocionantes!
Algunos bebés de 10 meses ya intentan dar sus primeros pasos. Otros todavía se tomarán su tiempo, ¡es pronto para la mayoría! Lo habitual es que los primeros pasos lleguen algo más adelante, alrededor de los 12 meses.
Durante este periodo, el bebé también empieza a fijarse en otros bebés y, aunque todavía es pronto para jugar con ellos de forma conjunta, siente curiosidad por mirarlos, tocarlos y estar cerca de ellos.
Probablemente notes también que tu bebé muestra cada vez más su carácter, expresando claramente lo que le gusta y lo que no. Es importante hablarle con cariño y paciencia y explicarle las cosas que hacemos para seguir favoreciendo el desarrollo del lenguaje.
En este momento hay muchos juegos que podemos hacer con el bebé para potenciar su desarrollo: apilar objetos, hacer trasvases, imitar sonidos de animales o de objetos cotidianos… Y, si ya se mantiene sentado de forma estable, podemos incorporar durante el baño juguetes de agua, como pequeños barcos, vasos de plástico o cuentos impermeables.