Si el bebé empezó comiendo alimentos triturados, puede ser un buen momento para empezar a ofrecerle trozos, ya que lo ideal es que entre los 9 y los 12 meses vaya siendo capaz de gestionar los alimentos sólidos. Las texturas enteras aumentan la curiosidad del bebé por los alimentos.

¡A los bebés les encanta chupar las puntas del pan! Es una buena manera de empezar a experimentar con los alimentos sólidos, si todavía no lo ha hecho. Eso sí, es importante que sigas sin añadir sal ni azúcar a sus comidas.

A esta edad muchos bebés ruedan por el suelo o incluso gatean. La mayoría ya se mantienen sentados con total estabilidad e incluso hacen el reflejo de paracaídas para evitar caerse hacia un lado. Es un buen momento para cambiar del capazo a la silla de paseo si todavía no lo habéis hecho.

Cada vez tendrá más equilibrio y su postura será más erguida. Ya se mantiene sentado solo, es consciente de sus nuevas habilidades y quiere practicarlas. Notaréis que os pide salir de la silla de paseo cada vez con más frecuencia. ¡Pronto quedarán atrás los paseos tranquilos!

En esta etapa también empiezan a hacer la pinza inferior y, gracias a ello, sus manos adquieren cada vez más habilidad para coger y soltar objetos. ¡Por eso tu bebé se divierte tanto tirando los juguetes al suelo! A la hora de comer, notaréis que quiere coger la comida con sus propias manitas, empezando a utilizar más los dedos, y si toma biberón comenzará a sujetarlo con mayor habilidad. Es muy importante dejar que desarrolle su autonomía siempre que sea posible, para ayudarle a seguir alcanzando nuevos hitos madurativos.

Aunque todavía es pronto, algunos bebés ya empiezan a intentar ponerse de pie, por lo que hay que prestar atención a los muebles en los que se apoyan para evitar que puedan caerles encima. Y si no es el caso de tu bebé, ¡no te preocupes! Cada niño tiene su propio ritmo y algunos no empiezan a caminar hasta los 15 meses, o incluso más tarde, sin que esto signifique necesariamente que exista un problema en su desarrollo.

En el momento en que los niños empiezan a desplazarse por casa, hay que proteger las esquinas y los enchufes, tener cuidado con los cables, los objetos frágiles que puedan tirar al suelo si están al alcance de sus manos (como jarrones de cristal o figuras de porcelana) y los muebles sin fijar (como sillas o taburetes) que podrían volcar si se apoyan en ellos.

Intenta crear un espacio seguro y despejado para favorecer su movimiento libre y su desarrollo.

Hacia los 7-9 meses aparece lo que se conoce como ansiedad por separación del bebé. Los bebés empiezan a pasarlo mal cuando no están con sus figuras de apego y, aunque muchas veces el entorno familiar considera que esto sucede por “acostumbrar demasiado” al bebé a estar en brazos, en realidad es una etapa natural en el desarrollo de los niños.

Lo que sucede en este periodo es que el bebé empieza a descubrir que existe como individuo, más allá de sus progenitores, y que estos también son independientes de él y pueden separarse.

Esto puede producirle miedo y angustia, ya que los bebés todavía no comprenden el tiempo como los adultos y, cuando mamá o papá se van, no tienen claro cuándo volverán. Por eso sienten la necesidad de estar cerca de sus figuras de apego, que les proporcionan seguridad y protección.

En contra de lo que pueda parecer, la ansiedad por separación no es un retroceso, sino una etapa habitual de su desarrollo. Si el bebé llora más cuando no estamos o no quiere quedarse con otras personas, está expresando su necesidad de proximidad y seguridad con sus principales figuras de apego.

No es necesario forzar las separaciones. Lo importante es comprender que es una etapa normal de su desarrollo y que irá pasando a medida que crezca y adquiera mayor autonomía.

A esta edad, muchos bebés atraviesan una etapa de más despertares nocturnos. La salida de los dientes, la ansiedad por separación y la adquisición de nuevas habilidades pueden influir en su descanso. Los despertares siguen siendo habituales durante el primer año y forman parte de la evolución normal del sueño. La Asociación Española de Pediatría señala que, a partir de los 6-7 meses, el sueño nocturno puede seguir estando interrumpido por varios despertares breves. [aeped.es]

El sueño del bebé puede resultar agotador para toda la familia. Lo más importante es mantener la calma y unas rutinas estables, intentando que los horarios y las actividades previas a dormir sean similares cada día. [aeped.es], [aeped.es]

La luz también desempeña un papel importante en la regulación del sueño. Durante el día es recomendable que el bebé pase tiempo al aire libre y esté expuesto a la luz natural. Al atardecer y por la noche, conviene reducir la intensidad de la iluminación y utilizar luces cálidas y tenues. También es recomendable reducir al máximo la exposición a pantallas, especialmente durante las últimas horas del día. [familiaysalud.es], [aeped.es]

De esta manera, combinando una adecuada exposición a la luz con rutinas estables antes de dormir (baño, cena, luces tenues, cuento, canción…), el bebé irá asociando progresivamente estas señales con el momento de descansar. Cada niño tiene su propio ritmo y su patrón de sueño irá madurando progresivamente.